ルーティン

  起床の目的をつくることで、「起きなくちゃ！」という気にさせる   長期の自粛生活で、すっかり生活リズムが崩れてしまった子どもたち、少なくないのではないでしょうか。もちろん、保育園や幼稚園 ...

  大人だけじゃない！子どもにとってのルーティンの重要性   最近、ママタレや主婦モデルたちの朝のルーティンを撮影した動画が、女性たちの間でとても人気があるそうです。毎朝同じ時間に ...